1、首先把碟刹夹器和车架连接的螺丝松掉，让夹器可以自由晃动。

2、用橡皮筋或绳子把后轮刹车把拉紧，让夹器夹住碟片。

3、把夹器和车架连接处的螺丝紧固，记得要同步旋紧（不能先旋紧某一颗），否则会歪。

4、这时候松开刹把，碟片此时应该是靠内侧，这时候调整BB5的那个调整器，调整到轮子转起来不会蹭碟。