1、一般的石榴，籽比较硬很难下咽，相比之下，软籽石榴就很好下咽。对于喜欢喝果汁的人而言，软籽石榴非常适合，不但出汁率高，而且籽比较软不伤榨汁机。

2、吃石榴时，最好连籽一起咀嚼吞食，因为石榴的籽对消化不良有显著疗效。

3、防治口臭：用石榴籽煎汁后含漱，可以防治口臭和扁桃体炎;

4、吃石榴时，最好连籽一起咀嚼吞食，因为石榴的籽对消化不良有显著疗效。而石榴的外皮也有其独特的药用功能，民间常用石榴皮煲水后加糖饮用，用来驱虫。将石榴皮焙焦研面，用香油调和外涂，还能治烫伤。