1、午餐肉从铁罐中取出，切成薄厚均匀的大片。

2、在烤盘上铺上烧烤纸，将肉片摆放进去。

3、取适量食用油，刷在午餐肉的表面。

4、将烤盘放入烤箱中，200度烤10分钟左右（微波炉，高火3-5分钟）。

5、取出烤好的午餐肉，直接食用即可。