1、确定手杖合适长度的方法是穿上鞋,取立正姿势,测量手腕部横纹到地面的距离,或尺骨茎突到地面的距离。

2、标准测量姿势是：身体直立，以肘关节屈曲30°，腕关节背屈约30°的状态握住手杖，使手杖支脚垫位于脚尖前方和外侧方直角距离各15cm处的位置。

3、对手杖使用者来说，掌握正确的持杖高度，对保持正确的站立和行走姿势，合理运用手杖的支撑力是非常重要的。如果长期持杖过低会形成驼背，而持杖过高会使您在上下台阶或楼梯时感到困难。拐杖长度合适，使用起来得心应手，反之则事倍功半，多费力气，甚至引起损伤，因而选择合适的拐杖甚为重要。