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每天运动量不够怎么办 每天运动量不够如何办
2022-08-28 01:16:01  浏览:39

每天运动量不够怎么办 每天运动量不够如何办

1、工具/原料:摇表器。

2、如果运动量不够,手表经常停的话,你戴表在左手的话建议你带在右手,一般情况右手的摆臂频率会远大于左手。

3、因为手表机芯不同,手表的储能时间也不同,你可以先去了解一下你的手表储能时间,然后看自己运动量是否达标。

4、如果手表可以手动上弦的话,建议是每天晚上手动上弦,据小编所知手动上弦对表没什么损伤。

5、如果你的机械表常常停走的话,检查一下是否表本身的质量问题,如自动上弦失灵、摆锤失灵等都可以造成走时不准等问题

6、也可以购买一个摇表器,每天晚上摘下来摇一摇,会比手动上弦方便。可以设定多长时间转动一次,和转动时长。

7、如果上述方法效果都不明显的话,可能是手表本身质量低劣,机械手表摆幅低的话对此类低劣手表发条无明显效果,小编这里提示你可以购入一款有保障的手表。

8、带机械表必须经常性的维护,就比如车要换机油一样。