衰老是自然界的一种循序渐进的过程，我们无法阻止岁月这把刀在身体上的厄杀，但我们可以利用保养的手段来悍卫日渐不如一日的身体。人上了年纪身体机能和代谢都呈现下坡状态，因此这个时候可以适当给身体补充一些营养元素，在维持和调节身体上的代谢运平衡。