1、气候干燥，很容易消耗掉人体内的水分，可以多吃具有清热、利湿、解毒功效的食物，如枸杞叶、冬瓜、苦瓜、也可以熬梨汤喝；多喝水及吃一些新鲜的蔬菜和水果，会有一定的帮助的。

2、新疆干燥原因是特殊地理位置造成的，南面有青藏高原的阻隔，使的印度洋上水汽不能到达；西部帕米尔高原以及天山山脉的阻隔，大西洋上的水汽仅能到达我国的伊犁洒地区就停止了。北面是阿尔泰山，有效的阻挡了北冰洋的水汽，远离太平洋，太平洋上的水汽亦不能到达。人类活动严重破坏了新疆脆弱生态，使环境日益恶化，这几种原因造成了新疆如今的干燥。