1、如果吸烟，喝茶等导致牙齿黄，可以在清水中加入白醋混合，刷牙前口含2-3分钟，然后吐掉，再用平常刷牙的方法刷牙即可，注意的是，不要经常使用这种方式刷牙，会损害牙齿。

2、在容器里面依次加入适量的小苏打，食盐，白醋搅拌成米糊状。早晚各使用一次，坚持一段时间，黄牙就会变得洁白闪亮。按正常的刷牙就可以。

3、 在杯子里面加入食盐，红糖，白醋，再加入清水，搅拌，刷牙前先喝一口红糖水，含在口里不要吞掉，口含2分钟左右，然后吐掉，最后按正常刷牙即可。