1、婴儿鱼肝油，一般每天服用一粒，早晨空腹时服用，直接把鱼肝油拧开，把里面的油剂滴到宝宝嘴巴里就可以了。

2、鱼肝油主要是含有维生素d，促进钙吸收，预防佝偻病的，一般宝宝出生后常规需要补充维生素d，每日400-800国际单位，一直补充到宝宝两周岁，每日补充鱼肝油后，白天有太阳时，要注意给宝宝多晒太阳，有利于钙的吸收。