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什么水果适合上班族吃 哪些水果适合上班族吃
2022-09-09 06:58:03  浏览:100

什么水果适合上班族吃 哪些水果适合上班族吃

1、香蕉,缓解眼睛干涩症状。

2、火龙果,所含花青素可抗衰老。

3、圣女果,增加皮肤弹性。

4、橘子,富含维生素c,养护眼睛、保护免疫系统。

5、蓝莓,改善眼睛疲劳、夜间视力不良。

6、甘蔗,被称为补血果。