1、香蕉,缓解眼睛干涩症状。
2、火龙果,所含花青素可抗衰老。
3、圣女果,增加皮肤弹性。
4、橘子,富含维生素c,养护眼睛、保护免疫系统。
5、蓝莓,改善眼睛疲劳、夜间视力不良。
6、甘蔗,被称为补血果。