1、秋天如果室内比较干燥的话可以使用加湿器，不过在使用加湿器的时候还要注意对湿度的控制。

2、过低的湿度使人皮肤发紧、口干舌燥，容易引发支气管炎、流感、鼻炎等呼吸系统疾病;过高的湿度同样也影响人体与环境的水分平衡，使人感到憋闷。合理的使用方法是，每隔2个小时停止一段时间，开窗通风，室内换气。