1、鸡蛋是不能够和茶一起吃的，鸡蛋和茶一起吃会影响蛋白质的吸收。

2、另外，豆浆也不要和鸡蛋同食，鸡蛋当中的粘液性蛋白容易和豆浆当中的胰蛋白酶相结合，会产生一种不被人吸收的物质，降低营养成分的吸收。

3、还有鸡蛋和菠萝也是不宜同食的，容易使蛋白质凝固影响消化。在吃蛋白的时候，建议可以水煮或者是蒸鸡蛋来吃。