1、食用加碘盐好还是不加碘盐好要根据自身情况决定。我国大部分人群处于缺碘状态，所以建议食用加碘盐，甲状腺功能减退的患者也可以食用加碘盐。

2、如果患者患有甲状腺功能亢进症，禁止食用加碘盐，建议最好食用不加碘盐，因为碘的摄入会导致患者病情加重，影响正常的治疗效果。

3、心血管疾病患者、高血压患者以及肾脏病变的患者，不管是加碘盐还是不加碘盐都要控制食用量，避免影响病情。