1、点击开始菜单，找到并点击设置按钮；进入设置界面后，点击“系统”选项；进入系统设置，找到左侧栏的“电源和睡眠”并点击。

2、首先看下右边的睡眠选项，如果你设置了相应的时间，建议你修改为“从不”并试下电脑会不会自动关机或休眠；如果已经不发生自动关机或休眠了，那如问题就解决了，如果还会，那就继续操作，点击“其他电源设置”。

3、点击首选计划里的“平衡”右侧的“更改计划设置”；进入编辑计划设置，点击“更改高级电源设置”；弹出电源选项框；点开“睡眠”选项。

4、找到“在此时间内休眠”选项；将时间设置为尽可能大即可。