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喝什么茶水最提神 冲泡方法
2022-09-15 22:57:14  浏览:94

喝什么茶水最提神 冲泡方法

1、喝薄荷茶有助于减少困意,提神醒脑,令人精神振奋,提高工作效率。

2、准备材料:2克薄荷、3克绿茶、适量白糖。

3、将薄荷清洗干净,沥干,然后和绿茶、白糖一起放入茶壶中,用热水冲泡并搅拌均匀,2分钟后即可饮用。