1、在怀孕后期的话，如果便秘比较严重的话，可以多吃蔬菜和水果，尤其是多吃木耳等食物。也可以局部使用开塞露。当然了，如果口服乳果糖也是可以的。

2、乳果糖又称半乳糖苷果糖 ，是一种合成的双糖 ，为类白色结晶 ，容易溶于水。英文名称:Lactulose Oral Solution， 本品主要成份为乳果糖。 化学名称:4-O-β-D-吡喃半乳糖基-D-果糖。 性状为淡棕黄色澄明黏稠液体。

3、主要功效：乳果糖适用于需用缓泻剂的急、慢性功能性便秘的病人，更可恢复老年人或儿童的正常排便习惯； 也适用孕妇、 产妇、手术后病人 ，对必须卧床的病人以及药物引起的便秘、肛裂或痔疮引起的排便疼痛的病人也适用。

4、乳果糖的副作用：乳果糖对于便秘患者有一定的缓解作用，但是这不能作为减肥的药物，而且经常的吃乳果糖，有可能会导致拉肚子和水盐的代谢的紊乱，甚至和肠道的抗菌药物在一起服用的时候，有可能会导致肝昏迷的情况的出现，所以这种药物一定要慎用。