1、首先在单位离职时，单位给你社保办停时理由要写解除劳动关系，或者辞退。

2、单位开具真实的离职证明。

3、本人去自己的社区委员会开具失业证。

4、将失业证提交单位负责社保人员，单位在社保局备案，社保局核定失业金。

5、社保局审核通过后，本人根据社保局要求参加就业培训。

6、就业培训考试合格后社保局会按月给社保卡打失业金。