1、首先可以打开我们身边的电脑，在我们自己的电脑桌面里找到浏览器，我们单击进入。

2、进入浏览器主界面后，我们点击上方的搜索栏，输入“腾讯游戏防沉迷”，我们点击搜索标志。

3、我们进入我们搜索的页面后，会有很多搜索出来的结果，我们找到第一个，我们就可以点击进入了。

4、最后我们进入页面后，我们可以看到左边会有一个登录的按钮。我们点击登录填写我们的信息就可以了。