由于生活水平的提高，现在很多人不注意控制饮食，最终导致患上了肥胖病，而这个时候很多人就选择了减肥。而减肥的方法有很多，有不少人选择减少吃饭的次数来减肥，一天只吃一顿饭。那么一天吃一顿饭能瘦吗？下面就给大家来介绍一下。