1、在大本营页面选择“队伍创建”>“特训”。在特训界面选择右边的“忘记技能”。

2、将需要替换技能的宝可梦拖入上面的特训栏，将作为帮手的宝可梦拖入下面的帮手栏

3、选择洗掉不想要的技能。

4、确定成功率，如果过低，可以改用跟特训宝可梦同类型的宝可梦、或者使用等级较高的宝可梦作为帮手提高成功率。

5、开始特训。