1、原文：shén guī suī shòu ， yóu yǒu jìng shí ；神龟虽寿，犹有竟时；

téng shé chéng wù ， zhōng wéi tǔ huī 。腾蛇乘雾，终为土灰。

lǎo jì fú lì ， zhì zài qiān lǐ ；老骥伏枥，志在千里；

liè shì mù nián ， zhuàng xīn bù yǐ 。烈士暮年，壮心不已。

yíng suō zhī qī ， bù dàn zài tiān ；盈缩之期，不但在天；

yǎng yí zhī fú ， kě dé yǒng nián 。养怡之福，可得永年。

xìng shèn zhì zāi ， gē yǐ yǒng zhì 。幸甚至哉，歌以咏志。

2、译文：神龟虽能长寿，但也有死亡的时候。螣蛇尽管能乘雾飞行，终究也会死亡化为土灰。年老的千里马躺在马棚里，它的雄心壮志仍然是能够驰骋千里。有远大抱负的人士到了晚年，奋发思进的雄心不会止息。人的寿命长短，不只是由上天所决定的。只要自己调养好身心，也可以益寿延年。啊，庆幸得很！就用诗歌来表达内心的志向吧！