1、在清水中加入一些淀粉、或者食盐拌匀，再把干果放进去用手搅拌几下，然后大概等上半个小时左右，红枣中的泥沙就差不多分离出来了，换上干净的清水再简单的清洗两次，控干水分，就可以吃啦。这种方法洗葡萄也很干净的。

2、烧一锅水，等水烧开后，把干果放在水中沸煮1-2分钟后捞出来，放在盘子中晾干再吃，也可以放进烤箱稍微烤干点，味道也是非常不错。

3、可以用35度左右的温水清洗干果，洗的时间不要超过3分钟，并用手不断搅拌，再就是用流动水冲洗干净，不论是哪种冲洗方法，清洗后最好晾干后再吃。