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隔夜饭菜能吃吗 常吃隔夜饭好吗
2022-09-21 20:15:35  浏览:61

隔夜饭菜能吃吗 常吃隔夜饭好吗

1、隔夜饭可以吃,但是隔夜的饭需在冰箱中保存,且吃之前需充分进行加热,以免吃坏肚子,导致腹痛腹泻等症状。

2、常吃隔夜饭会导致肠胃系统受到损伤,且隔夜饭经过二次加热后营养成分会出现损失,因此尽量避免吃剩饭。