1、能够润肠通便，对于肠燥便秘、排便困难的人，适当食用枣花蜜有很好的润肠通便的作用。

2、能够缓急止痛，对于胃脘疼痛、痛经、头痛、胸痛的人，如果适当食用枣花蜜有很好的缓急止痛的作用。

3、能够补益脾胃，对于脾胃虚弱导致的不思饮食、食欲不振的人，如果适当食用枣花蜜，通过滋补脾经有很好的补脾益气、增进消化能力。