1、吃橘子上火可以适量的泡些菊花茶来喝，可以起到降火的作用，而且制作方法也非常简单。适量的喝些温开水，也可以增加身体的新陈代谢，有利于毒素排出，对降火有辅助的效果。而且在饮食上也可以适量的吃些苦瓜或者是西瓜，还有苦菜，都具有降火的功效。

2、如果症状较严重，影响到日常的生活，可以去医院做相关检查，并在医嘱下吃些降火的药来治疗。