1、菊粉在饭前和饭后都是可以喝的，在饭前喝完菊粉会让人感觉到有腹胀感，在饭后喝完可以促进消化与吸收，对消化和排便有很好的保护作用，能够促进排便。

2、对于肠胃较好的患者，可以选择在早上空腹起来喝，效果会比较好。菊粉是一种碳水化合物，长期喝菊粉不会引起副作用，可以降低血糖，可以促进矿物质的吸收，可以治疗便秘等。