1、原料：白茯苓30克、柏子仁30克、 松子仁30克、蜂蜜适量。

2、制法：将白茯等、柏子仁、松子仁 分别拣去杂质，洗净，白茯苓切片，一同放入锅内；用大火烧沸，改用 小火煮1小时，去渣取汁，待滤汁转 温后调入蜂蜜即成。