雌激素高的症状（女性体内雌激素“旺”）

雌性激素是女性身体里特有的，就像雄性激素是男性身体特有的一样，男人如果雄性激素旺盛，会看起来更强壮，更健康，更有男人味儿。同样的，女性如果雌激素旺盛，会更迷人，脸色、皮肤都会更好。

从另一个方面来看，如果女性身体内的雌性激素比较“旺“，那么患上妇科方面疾病的概率也会有所降低，同时，对于子宫的健康也是有好处的。那作为女性，可能会要问怎么样才能知道自己体内是不是缺乏雌性激素，今天我们就一起来看一看。

当女性雌激素旺盛的时候，身体会给出几种表现，对照看一看自己有没有

第一种表现：身材匀称

好身材并不是说瘦就可以的，而是瘦的健康，瘦得匀称。作为雌性激素分泌比较旺盛的女性来说，她体内的子宫也会相对更健康，而子宫如果相对健康相应的新陈代谢能力也会有所提升，这种状态之下，身体不会特别容易走形。如果你已经超过了30岁，并且身材还保持得很不错，这也可以证明体内的雌性激素分泌比较旺盛。

第二种表现：睡眠好

睡眠与我们的身体健康程度也是紧密相关的，尤其是随着年纪的增长，身体内的很多元素都会流失，如果体内雌性激素的分泌减少，睡眠障碍也会随之增加，会出现难入睡、容易醒、多做梦等影响睡眠质量的现象。如果随着年纪的增长，你的睡眠质量一直都不错，那也可以说明体内的雌性激素分泌是旺盛的。

第三种表现：经期正常

月经是女性独有的一种现象，这也与身体内的雌激素分泌有关系，如果雌激素分泌是正常的，那相应的子宫的状态也是好的。随着年纪的增长，女性朋友们的卵巢以及子宫功能会有相应的衰退，特别是当女性超过了40岁以后，雌激素的分泌如果快速减少，就会让经期出现紊乱的状况。

所以，如果说你的经期一直都是正常的，可以证明你的身体是相对健康的，分泌是相对稳定的。

第四种表现：皮肤好

皮肤状态可以在很大程度上反映出一个人的身体健康状况，如果一个人的身体健康，那么他的皮肤一定是有光泽的，细腻的。而相反，如果说身体异常，或者是体内激素分泌异常，就会让皮肤看起来粗糙、油腻，甚至是毛孔粗大。而作为女性来说，如果体内的雌激素分泌是正常的，子宫和卵巢也会处于健康状态之中，在女性的外表上也会展现出更年轻的状态。

总而言之，雌激素对于女性来说是最独特的存在，也是非常重要的。女性朋友如果想让自己的状态看起来更好，身体更加健康，日常生活中要注意控制好自己的情绪，因为坏的情绪是会影响到身体健康的，包括子宫和卵巢的健康。

同时也要多做锻炼，可以加快新陈代谢，让人看起来气色好，气质好，也会有更好的免疫能力和抗病能力，还能够提高基础代谢能力，让人看起来更年轻，更有女性魅力！