女性健康常识（女性必知的六个妇科健康常识）

女人独特的生理构造，使得她们从出生开始就面临各种困惑。遇到的大大小小的妇科问题可真不少。今天小编总结了几条最常见的“妇科常识”，每个女人都该好好看看。

一、痛经可不可以避免？

每个月总有那么几天，总有些妹子痛得死去活来……痛经是女生必须经历的过程吗？其实不然。痛经分为两种，一种是原发性痛经，大多由于前列腺素的增加导致的，常常找不到原因。另外一种叫继发性痛经，包括了所有可能导致痛经的疾病造成的痛经，常见的有子宫内膜异位症，子宫腺肌症，子宫肌瘤等。对于继发性痛经需要治疗相关的妇科疾病才可以。而对于原发性痛经，比较推荐服用止痛药和短效避孕药。关于红糖水、热敷能不能治疗痛经，没有证据证明这些方法有效，但可能会有一定的心理安慰。

二、阴道清洗有没有必要？

每天清洗外阴是有必要的，尤其是在月经期，用温开水适当清洗外阴，不让外界的病原体进入阴道。如非必要不要冲洗阴道，不需要用妇科洗液，不破坏阴道内的酸碱平衡。

清洗用具在使用前要洗净，毛巾使用后要晒干或在通风处晾干，最好在太阳下曝晒，有利于杀菌消毒。

三、“宫颈糜烂”很严重？

宫颈糜烂不是病，它的学名是“宫颈柱状上皮外翻”，只是一种正常的生理现象。柱状上皮的运动主要受雌激素水平的影响，单纯的“宫颈糜烂”不需要治疗，所谓“宫颈糜烂导致宫颈癌”“宫颈糜烂致不孕不育”的说法也自然站不住脚。

如果一名女性长期出现分泌物增多、颜色异常，异味等情况，的确要考虑到宫颈炎症的情况，这时候有必要选择一家正规医院进行正规的及时诊治。

四、妇科检查多久一次？

一般一个年满 20 岁并且有性生活的女性，一年都要做一次妇科检查，检查的合适时间是当月月经结束后 3～7 天内，姨妈期间不可以做妇科检查；检查前三天不要有性行为，防止对检查结果出现干扰。检查前通常不需要对私处进行大清洗，正常清理外阴即可，尤其是检查白带常规时，洗得干干净净，也就查不出问题了。检查内容一般包括：妇科常规、白带常规、彩超、HPV、TCT（筛查宫颈癌）等；如果发现自己月经不规律、白带异常、出现疼痛、排便排尿困难就需要及时做妇科检查。

五、如何科学避孕？

关于科学避孕，核心观点就几个：安全套 + 短效避孕药是比较合适的避孕方法；紧急避孕药不是避孕手法，只是救急用的；体外射精和算安全期的方法并不能避孕。紧急避孕药对身体有害，不能多吃。但是短效避孕药是一种非常好的避孕方式，相对无药物禁忌人群（具体详见药物说明书）来说副作用可以忽略不计。除此之外，避孕还有皮下埋避孕针、避孕环等等非常靠谱的选择，针对已婚已育的还有输卵管结扎和输精管结扎。

六、HPV疫苗必须要打吗？

宫颈癌是我国女性生殖系统恶性肿瘤中高发癌症之一。接种HPV（人乳头瘤病毒）疫苗及定期宫颈癌筛查，是预防宫颈癌的必要措施。为了自己的身体健康，条件允许的情况下建议打HPV疫苗哦！