涨姿势是“长知识”的谐音，是对夫妻间新学了某个新姿势的一种调侃。今天小编套用一下这个标题，来教大家如何恢复及查看以前不小心删除的微信聊天记录。每个人都会有犯错误的时候，误删重要微信聊天记录就是现在手机时代大家常犯的一个错误，掌握了我今天教大家的这个方法后，以后就再也不用为这种错误而犯愁了。

一、苹果手机微信聊天记录删除了怎么恢复并查看

第1步：打开一台Windows系统的电脑，然后把iPhone手机连接到该电脑上。

第2步：接着在Windows系统电脑上安装并运行iTunes软件，通过该软件的数据备份功能，将iPhone手机上的全部内容都备份到电脑上，详细的操作步骤请看下图。

第3步：接下来要用到一款很实用的工具软件：楼月免费iTunes备份管理器，通过该软件的导出功能，我们可以把刚备份的数据中保存了微信聊天记录的documents文件夹导出到电脑硬盘上的任意目录下。

第4步：前面的“姿势”你学会了吗？接下来就快到高潮部份了。下载并安装“楼月微信聊天记录导出恢复助手”软件，按下图进行设置。

第5步：现在看到的内容还是未删除的消息，接下来正确的姿势应该是点击“文件”，“恢复已删除的微信聊天记录”菜单。

第6步：现在就到完事的时候了，前面播下的种子，现在就会有收成了，把下图提示窗口关闭后，就可以在电脑屏幕上查看手机上以前所有删除的微信聊天记录了。

二、安卓手机微信聊天记录删除了怎么恢复并查看

第1步：打开一台Windows系统电脑，将手机数据线的一头插到电脑USB口上，另外一头请瞄准手机底部的插孔并进行插入。

第2步：此时，我们就可以在电脑上查看手机里面的“庐山真面目”了。打开手机所在盘符后，可以看到一个tencent文件夹，正确的姿势是将该目录下的MicroMsg文件夹复制到电脑上，并对复制到电脑上的文件夹进行重命名。

说明：该目录中保存了收发的图片，语音消息，视频等。如果我们不嫌啰嗦的话，也可以直接进入这个文件夹中，一一打开这些文件进行查看即可。其中语音消息，可以使用“楼月微信语音播放器”进行播放。如果你嫌这种方法太啰嗦的话，请接着往下看。

第3步：接下来的“姿势”可能稍微有些难度，我们需要对手机进行Root。不过幸好有专业的软件来帮助我们，我们可以使用“360一键Root”软件，然后按照界面上的提示，对手机进行Root才可以。

说明：对手机进行Root，等于是扒光手机的“衣服”，只有扒光了衣服，我们才有进一步行动的权限。

第4步：Root结束后，接下来就需要在安卓手机上安装一款名为“RE管理器”的app，该app就像医院的“内窥镜”，可以窥探手机内部的所有文件。

第5步：在手机上运行刚安装的app，然后将data/data/com.tencent.mm下的MicroMsg复制并粘贴到“存储”选项卡下。

第6步：把安卓手机再次连接到这台Windows电脑上，并把根目录下的MicroMsg文件夹也复制并粘贴到电脑上。

第7步：经过前面的十足的“前戏”后，接下来就到了办正事的时候了，下载并打开“楼月微信聊天记录导出恢复助手”，按下图进行操作。

第8步：现在，就可以在电脑屏幕上查看安卓手机上的所有微信聊天记录了。