当归的功效与作用及禁忌（常吃当归，5个好处让你偷笑）

当归是一种中药材，有很大的功效，尤其是在妇科疾病方面更加是功效卓著，因此有“妇科圣药”的称呼，那么到底当归有什么好处呢？又有哪些人群不能享用当归？下面小编就一一告诉你。

当归对身体的多种好处

第一、抑制心肌收缩频率

当归可以作用在心血管系统，因此可以使得心肌收缩频率明显受到抑制。

第二、促进造血

当归最为常见的功效就是促进造血，将当归浸泡在水中会产生一种物质，这种物质可以促进血红蛋白以及红血球细胞的生成，因此在改善贫血方面有很大作用。

第三、改善肺通气功能

当归有很好的神经系统抑制作用，因此可以有效改善肺通气，食用当归在体力恢复上有很大帮助。

第四、提高免疫力

当归对免疫功能低下的机体可以起到调节以及恢复的效果，对健康人群的淋巴细胞转化有很大促进作用。

第五、治疗血虚

存在血虚症状的人群，比如眩晕、疲倦乏力、面色萎黄以及舌苔淡、脉细患者，可以搭配当归跟熟地黄、白芷来起到治疗效果，如果生理期经常腹痛，也可以通过当归来调经止痛，在治疗血虚类月经不调方面有很大效果。

当归的禁忌人群有哪些？

1、热盛出血者不可食用当归，此外月经过多的人群，也不可服用当归，用药不当会加重出血。

2、大便稀薄以及腹泻人群要谨慎服用，因为因此而加重腹泻病情。

3、孕妇也要谨慎服用。

补充：服用当归的注意事项

1、出现不良症状要停止

如果服用当归或者用当归泡水喝之后身体出现疲倦或者嗜睡的症状，需要立即停止服用，让这些症状缓慢消失。服用当归之后如果身体出现发热、口干舌燥以及恶心呕吐的症状，要立即停止，这些不良症状会自行缓解。

2、用量要注意

大量服用当归，容易出现血压下降的症状，因此在用量上一定要注意起来。

3、联合用药要谨慎

荷尔蒙药物不能跟当归一起服用，比如口服避孕药以及黄体酮等等。

从上述内容可以知道，服用当归对人体健康好处是有很多的，但是不管是什么药物，适合自己才是最好的，对当归也是一样，因此首先要清楚自己是否可以食用，必要时要咨询专业的中医师。