季节交替之时温差大，不少人抱着宝宝去诊所担心地问：孩子常常发出”哽梗”的鼻塞声音，或”呼噜呼噜”的痰声，可是好像又不是感冒，究竟该如何处理婴儿鼻塞呢？

婴儿鼻塞有两种

1. 生病感冒的鼻塞

如果是感冒的鼻塞，通常也都会伴随咳嗽、流鼻涕或一整天都处在鼻塞的状态，甚至有黄鼻涕流出以及体温变高或发烧，以及食欲变差等等跟平常习惯有异常的地方，而爸爸妈妈或身边亲近的人可能也正处于感冒状态中的时候，就比较可能是生病感冒的鼻塞，建议尽快就诊，特别是三个月内的小朋友。

2. 结构性上的婴儿鼻塞

一般人可能并不知道，小婴儿在两个月大以前，只会用鼻子来呼吸，用口腔来呼吸是后来才慢慢学会的，所以鼻塞会比较难过。因此结构上的婴儿鼻塞指的是说，小宝宝因为鼻腔比较窄小，鼻窦尚未发育成熟，鼻腔黏膜又特别敏感，所以鼻子的黏液比较多的时候，鼻屎就很容易会塞住，塞住的时候他呼吸声就会很大声，很像鼻塞的声音，尤其是喝奶的时候或是睡觉的时候你就会听得很明显。

如何改善婴儿鼻塞？

1. 洗完澡之后因为空间中还有热水的水蒸气，使宝宝鼻腔内的鼻屎软化，这时可以用棉花棒轻轻地在宝宝鼻孔的洞口处帮他做清洁，切记不要将棉花棒放得太深，否则很有可能会不小心伤害道小宝宝的鼻道黏膜。

2. 吸鼻球也可以作为辅助工具，因为吸力较弱所以比较不会伤害道宝宝的皮肤与鼻腔，只要将鼻孔附近的鼻屎吸一吸就可以了，一般大小孩在使用的吸鼻器较不建议，同样又可能会因吸力太强而造成宝宝的不适。

3. 原则上干的鼻屎不好处理，所以一定要先把鼻屎弄湿软化再清理。除了在洗完澡后处理，也可以利用热毛巾先湿敷鼻子，再进行清洁动作，或是直接用棉花棒沾取盐水或婴儿油，轻轻地在鼻孔处清洁即可。

从生活习惯预防婴儿鼻塞

小婴儿因为很多人体构造尚未成长完全，所以跟大人的适应能力是无法比拟的。一般来说，新生的婴儿刚刚脱离母体，因此对高温耐受度比较好，所以对婴儿的保温要做好；而晚上的温度比白天低，但有些家长因为本身非常怕热，整晚使用空调，造成室温偏低，或是彻夜用除湿机除湿，使得得空气变得太干燥，或是冬天使用电暖器，造成太热太干的空气，都会使得鼻腔还没有完全发育好的小婴儿，或是上呼吸道有点感染的小宝宝，容易发生鼻塞的情况。因此在室内维持适当温度与湿度，在室外做好保暖与保护鼻腔都能有效预防婴儿鼻塞。

缓解婴儿鼻塞的错误做法

有些长辈会教导妈妈用嘴将宝宝的鼻涕吸出，建议尽量不要，首先这种做法只是利用物理上的吸力，且效果并不显著，倘若妈妈本身有感冒或者口腔发炎嘴破，都可能将病菌传染给婴儿，造成反效果。