有的放矢的意思（有的放矢常用来比喻）

王尔德说，起先是我们造成习惯，后来是习惯造成我们。

乔布斯说的更为直接：在你生命的最初三十年里，你养成了习惯；在你生命的最后的三十年中，你的习惯决定了你。

这两句话将习惯的力量拔到了一个很高、很重要的位置。

对此，我也是颇为认同的。

坦白讲，我们每个人能拥有怎样的人生，是好是坏，是优是劣，是不断向上走还是在走下坡路，其实最主要的决定性因素就是看我们身上的习惯，生活上的、工作上的等等。

好习惯、优质的习惯越多，不良的、致命的坏习惯越少，人往往就越容易向上走，变得更好。

反之亦然！

也就是说，每个人的人生其实都是可以改变的，而这个改写命运的方法，就是改善习惯，养成好习惯，戒掉坏习惯。

如果你想要拥有越来越优质的人生，想要摆脱目前的困境，打破僵局，那么我希望你能努力养成这四个小习惯。

虽然看似不起眼，但却意义非凡。

01

每天花十分钟总结、复盘

不少围棋玩家都喜欢在一局打完之后，将刚才的棋局摆好，重新再走上一遍，分析为什么要走这一步，如果不这么走，还可以怎么走，找到一个最佳的方案。

这种重复地推演走过的步骤，在围棋上就叫「复盘」，据说很多高手都有这样的习惯，也是提升个人水平最好的方法。

其实，人生也是如此，也需要这样的复盘。

我们应该养成的第一个小习惯，就是每天花上十分钟对当天遇到的一些事进行复盘、总结、思考。

看看自己在哪些方面处理的不够好，思考有没有更好的方法，在哪些方面做得不错，可以继续这么操作。

坦白讲，很多人工作了七八年，甚至是十来年，却一直没有突破和长进，原因往往就是欠缺这样的习惯，以至于努力地非常低效，成长缓慢。

什么才是真正的聪明人？

我认为，不在同一个地方摔两次跟头，看到别人在前面摔了跟头，走到那里时就会多加小心，多看看，避免自己也摔跟头，这样的人才是聪明人，才能真正走好人生路。

复自己的盘，复别人的盘，每日三省吾身，只要坚持下去，这个小小的习惯一定能让你脱胎换骨。

02

每天花十分钟，列出待办清单

我们经常挂在嘴边的一句话：有的放矢。

意思是说，说话做事要有目标，要有针对性，这样才会比较高效，不会做无用功。

我们应该努力养成的第二个小习惯，就是每天花上十分钟，列出具体的待办事项清单。

不管是在工作还是生活中，往往会有这么两种人：

一种人的办事效率很高，做什么事思路非常清晰，凡是交代给他的事情绝对不会出现差错，给人一种很靠谱的感觉。

另一种人截然相反，做事不仅低效、缓慢，而且还经常丢三落四，很多事情不提醒他就忘了，让人很不放心。

很显然，前者更容易被人欣赏，受到青睐，更容易收获到更多的机会。

这两种人群的差距，往往就在于他们的目标感不一样，前者目标感很强，非常有条理，而后者的脑子里就很混乱。

而每天花点时间列出具体的待办事项清单，这个小习惯更容易让我们成为高效的那一类人。

按任务清单，完成一项，划掉一项，这种方法真的非常实用，而且所带来的效果也会非常明显。

03

每天阅读一小时

我曾经在文章里提到过一个观点：认知水平低，是一个人最致命的短板。换句话说，我们这一生，其实都是在为自己的认知水平买单。

认知水平不同，看问题的视角，面对这个世界的态度就会不同，继而就会做出不同的选择和决定，最终导致差异化的人生。

那些令人羡慕的，颇有质感的，光芒万丈的人生，往往就是赢在认知水平比较高。

而想要提高认知水平无非就是两种途径：阅读、阅历。一种是从书本上，还有一种是从实际中提高自己。

我们应该努力养成的第三个小习惯，就是每天花上一小时用来阅读，去丰富自己的视角，开拓思维，增长知识。

董卿曾在接受采访时说，我一直保持着每天睡觉之前一小时的阅读习惯，这几乎是雷打不动的。

关于阅读的意义，她是这样说的：

我始终相信读过的所有书都不会白读，它总会在未来日子的某一个场合帮助我表现得更出色，读书是可以给人以力量的，它更能给人快乐。

请你相信，看过的书是不会白读的。一个长期坚持阅读的人，哪怕在事业上没有太大的成功，但他一定是幸福的，精神世界不会荒芜。

04

睡前远离手机等电子产品

众所周知，熬夜有着诸多的危害，不管是对我们的身体健康而言，还是之于事业发展、个人成长，都有着不小的负面影响。

但熬夜如今又几乎是全民通病，在今天这个时代，很多人可以做到早起，但早睡、不熬夜却很难。

怎么改善呢？

这就不得不提第四个习惯了。

我们应该努力养成的第四个习惯，就是临睡前远离手机，将手机放在自己没办法轻易碰触的地方。

老实说，很多人之所以熬夜，最主要就是沉迷于玩手机等电子产品，沉迷于垃圾娱乐中，比如玩游戏、追剧、看综艺等等。

手机五分钟，人间三小时。一眨眼的功夫，不知不觉就已经到了深夜，而且还毫无倦意。

这就是目前不少人晚睡最真实的状态。

对于很多人而言，熬夜已经是一种习惯。虽然远离手机等电子产品不能彻底改变这个坏习惯，但我相信可以大大地改善，而且还能让我们有更多的精力和机会去阅读。

从今天开始，九点就将手机扔到卧室以外的地方，然后安安静静地阅读一小时，看完睡觉。

我相信这样的改变，一定会让你的人生变成另一番模样，变得越来越好。

人生就是一场修行，我们能收获怎样的人生，就看我们播种了怎样的习惯在身上。

想要遇到一个更好的自己，这四个小习惯请逼着自己努力养成，这之于你的人生，意义重大。

作者简介：哈叔，青年畅销书作家，2019年新作《破局-超越同龄人的思考与行动指南》现已在各大电商平台上架。擅长用历史解构职场，文字接地气，简练精辟，深受当代年轻职场人的的喜欢。