1、主要有以下原因：口罩可以帮助人体过滤掉空气中的细菌、病毒及其它微生物，其密封性是比较差的，这时候若是口罩佩戴的时间比较长，那么就会增大人体的呼吸阻力，从而就会导致人体出现缺氧的情况，其中缺氧的主要表现就是恶心、想吐。

2、但对于正常成年人来说，口罩的呼吸阻力增加的影响不大，不足以产生不适感觉；但对于中老年人，或本身肺部有疾患的人，比如慢性支气管炎、慢阻肺等等，有可能会引起缺氧的症状。