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家庭怎么晾山楂片 注意做方便又卫生
2022-07-28 11:01:59  浏览:37

家庭怎么晾山楂片 注意做方便又卫生

1、准备山楂1500克。

2、山楂洗净控干水分。

3、用刀旋去山楂底部。

4、用刀在中间切开,去掉籽。

5、切好后放入大容器中摊开,放在太阳底下晒干即可。

6、晒好的山楂干,用来泡水喝方便又卫生。

7、山楂有很高的营养价值和医疗价值,老年人常吃山楂制品能增强食欲,改善睡眠,保持骨骼和血液中钙的恒定,预防动脉粥样硬化,因此山楂被视为“长寿食品”。