1、告诉我们以下道理：（1）告诉人们过分的享受、过度的溺爱，都会带来不良后果。养尊处优的生活会让人连最基本的生活技能也失去的。缺乏锻炼，长期不锻炼业务，必然丧失专业技能。（2）优越的生活条件，如果不能正确对待，就会使人意志消磨，减弱生活能力，最后变成一个又馋又懒又虚弱的废物。（3）忧劳可以兴国，逸豫可以亡身。总结：养尊处优，过于安逸享受会使人磨灭斗志，丧失生存能力，即”生于忧患死于安乐“。

2、文章选自明人宋濂的寓言体散文集《龙门子凝道记》。