评测开始前，请问大家有看过自己的手机屏幕使用时长统计吗？你有算过自己每天花了多少时间盯着电脑屏幕敲敲打打吗？低头族越来越多，饱受996折磨的社畜们也被全网心疼。大家的视线被一块块屏幕霸占已久——手机、电脑、平板、电视……全面屏！曲面屏！各种屏！

每天都在看屏幕，你是否知道这些发光的屏幕正在潜移默化地危害着大家的眼睛健康？在这其中，蓝光危害就是个最容易被忽略的”凶手”。

而为了大家的眼睛健康，商家们想出各种防蓝光的产品，防蓝光手机膜、防蓝光眼镜，甚至连防蓝光眼霜都出来了。今天我们要讲的主要是防蓝光眼镜，目前市面上的防蓝光眼镜种类繁多，镜片颜色也不一，淘宝上一搜防蓝光眼镜，其镜片颜色大多是透明无色的或者是呈黄色的。

为了观察其防蓝光的效果，今天我们就挑选了市面上其中两款防蓝光眼镜来进行检测，一款是有色的安汰蓝防蓝光眼镜，一款是无色的普莱斯防蓝光眼镜，一起来看下他们的防蓝光效果究竟如何吧。

（图上为安汰蓝，图下为普莱斯）

检测仪器：经过国家认证的光谱仪

首先，我们将光谱仪对准我们的电脑屏幕，看下我们平时使用的电脑光谱图是如何的：

透过光谱图我们可以看到，电脑屏幕所含的蓝光能量是很强的，其蓝光峰值十分高。

接下来，我们将普莱斯防蓝光眼镜贴在电脑屏幕上，透过眼镜用光谱仪来进行检测，看下普莱斯防蓝光眼镜检测出的数据是怎样的：

透过光谱图对比，我们可以看到普莱斯防蓝光眼镜的测试结果为蓝光衰减率7%，滤光失真率为3%。

检测完普莱斯防蓝光眼镜后，我们再来检测安汰蓝防蓝光眼镜，检测流程和检测普莱斯防蓝光眼镜的一样，将安汰蓝防蓝光眼镜贴在电脑屏幕上，透过眼镜来进行检测：

我们可以看到透过安汰蓝防蓝光镜片检测电脑，手机的蓝光能量有所下降，蓝光衰减率为63%，绿光失真率仅为1%。

从用光谱仪的检测结果来看，有色与无色的防蓝光眼镜防蓝光衰减率相差甚大，其绿光失真率也是有所差距的，至于这场有色与无色之争，谁的防蓝光效果更好，就要看大家怎么评价了。

好的防蓝光眼镜确实可以保护眼睛免受蓝光危害，但还是要慎重选择的，在购买时最好还是买有颜色的防蓝光眼镜，毕竟根据互补色原理，蓝光的互补色为黄色，所以，好的防蓝光眼镜一定是有颜色的！但橘黄色的防蓝光眼镜最好也不要购买，因为它在过滤掉蓝光的时候，把旁边的青光也过滤掉了，会产生严重的色差。