1、能够美容养颜，对皮肤起到滋润和营养的作用。

2、促进消化，蜂蜜对胃肠道有调节作用，能够增强肠道的蠕动作用，可以用来治疗肠炎，或习惯性便秘。

3、可以消除疲劳。

4、可以保护心脏，改善心肌的代谢功能，防止血液凝集。

5、能够保护肝脏，刺激肝组织的再生。

6、可以改善睡眠，缓解神经紧张。

7、蜂蜜还有解酒的功效。