1、自我总结。总结过去的成长感受以及成长过程中的变化，引出下面的主题。

2、详细描述感谢对象以及感谢原因。感谢对象可以是人，也可以是事情，用事例说明感谢其原因，感谢的东西必须是积极向上的、对成长起引导作用的。

3、展望未来。对上述进行简单的总结以及写出对自己未来的要求以及希望。