1、一般说“心意领了”，就是说对方的好意自己领了，表示感谢，但自己依然会坚持己见，属于拒绝时的礼貌表达。

2、礼貌的拒绝别人是需要一定的技巧的，就是在两者之间都能够找到平衡点，拒绝和被拒绝的人都能够接受。