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抬头纹怎么去除（抬头纹的7个去除方法）

抬头纹形成原因一般有三个：大量的脱水的情况。营养不良身体过于消瘦时。不良生活习惯，爱皱眉头，久之抬头纹增多，洗脸方式不正确，使劲磨搓，也会导致抬头纹的出现。

抬头纹的7个去除方法

以下就是去除抬头纹的7个小妙招：

1、时刻保持昂首挺胸的姿势，看人时要正视对方，说话时也不要挑动眉毛，平时不要总抬额头，尽量避免出现表情纹。

2、洗脸：每次洗脸时，额头部分要竖向揉搓，眼睛周围要从内向外打圈一直到眼角，鼻子两侧要竖向，脸蛋从中间到耳的下面，及嘴的周围都是横向揉搓。

3、洗头：站着洗头是最好的方式

4、脸部肌肉的护理 用毛巾将发际以上箍紧，使额头皮肤紧绷，配合橄榄油，以中指、食指、无名指指腹轻轻来回按摩额头20分钟，每天一次，坚持1个月，就能减轻甚至消除皱纹。

5、多做脸部放松运动，闭上眼睛静坐冥想，将注意力放在下巴上。外出前擦防晒用品(以能防UVA、UVB的较为理想)。

6、 多喝水，养成规律正常的饮食、睡眠习惯。

7、另外，平时注意多吃胶冻类的食品如肉皮、鱼肝油等，使皮肤富有弹性

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