一平方一滴水什么意思（下次睡不着时别再数羊了）

3月21日

一个“平平无奇”的日子

其实发生过很多事情

《拿破仑法典》在1804年的这一天颁布

电磁波在1887年的这一天被证实存在

非洲大陆的最后一块殖民地纳米比亚

也在1990年的这一天正式宣告独立

……

还有一个同你我息息相关的

相关到占去了大约三分之一的人生

那就是——

这天是“世界睡眠日”

没想到吧，连睡眠都有自己的“节日”

有没有感受到满满的爱意？

但是不是也恰恰说明

“睡好觉”在当代已经成为世界性难题？

根据国内某床垫家纺品牌

近日发布的

《2020年中国人睡眠质量报告》

中国人有越睡越晚的趋势

平均睡眠时长已减至6.82小时

和学界推崇的8小时睡眠渐行渐远……

在受调查人群中

76.56%的人出现睡前拖延症

有55.37%的人认为睡眠质量一般

其中“90后”经常性失眠人群的占比

达到了36.7%

就像秃头、长痘一样

睡眠问题在去年的网络搜索量

更是爆炸性地增长了43%

有没有发现商机呢？

商机可能发现不了，但手机绝对放不下

打游戏——“在被窝里开黑才好上分”

追剧——“这对CP太好磕了么么哒”

夜里笑“熬”江湖

白天变“特困生”的简直不要太多