1、如果说怎么运动都瘦不下来，就需要考虑是否存在着饮食过多的情况。

2、尤其是如果吃的过于油腻，食物含糖量比较多，或者说存在暴饮暴食的情况，就很难瘦身成功，所以，需要通过控制饮食以及运动两方面来进行身材的管理。