1、材料：冬瓜400克，猪蹄200克，生姜1块， 香油1小匙，精盐2小匙，味精1小匙。

2、猪蹄洗干净，放入沸水中氽烫后去血水，捞出，沥干水分。

3、生姜洗净拍松。冬瓜切厚片。

4、砂锅中放入清水，加入猪蹄、生姜，用大火烧开后，用小火煲40分钟，待猪蹄熟透后加入冬瓜片，冬瓜煮熟后，加入精盐、味精、香油即可。