1、拔罐可以祛除湿气，但并不是所有的湿气都可以通过拔罐祛除，首先要分清是内湿还是外湿。

2、夏季人们长期在电风扇和空调环境下，容易造成外湿，这种情况拔罐的效果非常明显。如果吃多了生冷、油腻的食物容易造成内湿，则应以中药调理为主，拔罐的作用微乎其微。所以在祛除湿气之前，应分清湿气的种类，对症治疗才能起到最佳效果。