1、如坐骨神经通路上即臀、大腿后、小腿后外侧和足外侧的疼痛。腰部不能直立，屈膝、屈髋，脚尖沾地，脚部不敢踩实。建议至医院骨科检查，明确病因病情，给予针对性处理治疗。

2、有一大半的病人在打喷嚏或者是咳嗽的时候还会使疼痛更加的突出，病情尤其严重的人还会有迟钝或者发麻，没有知觉的感觉。

3、注意休息避免劳累，适当运动锻炼身体，加强营养，可以使用活血化瘀止疼对症，针灸理疗磁热疗辅助，早期恢复健康。