1、额头上长痘痘可以多喝些金银花茶，蒲公英茶，菊花茶。这些茶都可以起到排毒养颜，祛痘的功效，而且还有很好的祛火解毒的作用，长痘痘的人一般是肝火旺盛，油脂分泌较旺盛。

2、同时建议在饮食上选择易消化吸收和清淡的食物，注意适当地调节饮食搭配，另外注意补充水。