1、注意饮食。在日常饮食中，多吃一些含胶原蛋白多的食物，比如猪脚、猪皮等，还要多吃一些富含维生素的蔬果，比如西红柿、苹果、橘子、橙子等。

2、保证充足睡眠。没什么重要的事情尽量不熬夜，熬夜不仅对身体不好，而且会使皮肤快速老化，再好的化妆品都抵不过晚睡，所以想要减少法令纹就要保证充足的睡眠。

3、使用祛皱产品。现在护肤品种类繁多，功效也很强，如果想要快速改善皮肤状态，可以选择一款去皱的产品，效果比食疗和睡眠见效更快，也更加直接地作用到法令纹。

4、多补水。法令纹之所以形成是因为皮肤的胶原蛋白流失，皮肤变得干燥缺水，在消除法令纹的同时多做补水面膜，保证皮肤处于水分充足的状态，对消除法令纹也有效果。

5、不要经常做夸张的表情。面部表情尽量不要太丰富，表情也不要做的太夸张，不然会加速法令纹的形成。

6、按摩。用双手的食指括住嘴巴两侧，使食指沿着法令纹的方向，向两侧轻轻提拉，注意不要太用力，每次按摩3-5秒即可。