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经常喝咖啡有什么好处和坏处 经常喝咖啡好处和坏处简述
2022-09-12 21:23:07  浏览:42

经常喝咖啡有什么好处和坏处 经常喝咖啡好处和坏处简述

1、咖啡一般由咖啡豆制成,多产于热带地区,含有非常丰富的咖啡因和纤维素,咖啡有一定的好处,往往会起到提神醒脑的作用,疲劳时喝一杯热咖啡,同样具有缓解疲劳的作用。

2、咖啡的坏处,长期的喝咖啡会上瘾,如果饮用过量的咖啡还会导致麻痹瘫痪或者阳痿,所以建议可以适量的喝一些咖啡,不要摄入的过量。