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什么东西可以生津止渴 啥东西可以生津止渴
2022-09-15 23:14:56  浏览:58

什么东西可以生津止渴 啥东西可以生津止渴

1、解渴的东西有水,纯净水是热天补水,缓解口渴的最好选择,因为纯净的水进入人体后能很快被胃吸收,进入血液循环。

2、还有绿豆汤,夏天喝绿豆汤清凉又解暑,热量也不高。酸梅汤也是我国最古老的传统饮料之一。当夏日口渴时,酸梅汤可以起到很好的解渴作用,还可以促进唾液分泌,并且富含多种维生素。